EPAについて調べてみました。
EPAには血液さらさら効果があるようなのです。
EPAには中性脂肪や悪玉コレステロールを減少させる、という素晴らしい効能があるそうなのです。
善玉コレステロールを増加するという働きもあるそうなのです。
善玉コレステロールを増加して、血液をさらさらにしてくれるそうなのです。
青魚に豊富に含まれているEPAをサプリメントで摂取している方もいるようです。
EPAサプリメントを摂取している方の中には、魚が嫌いな方もいるようです。
サプリメントであれば、魚を食べることができない方でも、簡単にEPAを摂取することができるな、と感じました。
EPAサプリメントを続けて摂取すれば、様々な病気を回避することができそうだな、と思いました。

http://epa-sarasara.jp/