血流が悪いと様々な症状が出てくるのだそうです。
たとえば、冷えや不妊などだそうです。
私はとても冷え性です。
その冷え性だからなのか、冬には毎年ひどいしもやけになり、指はパンパンに膨れ上がってしまいます。
子供を望んだときも、なかなか子供をさずかることができませんでした。
今から考えてみると、もしかするとその原因も血流の悪さから、体が冷えてしまっていたからなのかもしれません。
血流改善をするためには、体を冷やさないようにすることが大切なのだそうです。
冷たい飲み物を飲みすぎないとか、お風呂に入って体をあたためるなど。
自分でも簡単に出来そうなことが多いようなので、血流を改善させるために試しに実践してみようと思いました。